本日は、五城目朝市マラソンでした。
最高気温が11℃の予報の中…。
時折強風が吹く中のレースとなりました。
スタート地点を起点に2ｋｍほど周回してのトンネル付近までの折り返しのコース。
5ｋｍコースの折り返し地点で、33分経過…。
少しユックリ過ぎた？
気持ちスピードをアップします。
折り返し地点を1時間3分30秒くらい。
ゴールまで1時間くらいか？
既に手の感覚が麻痺してきています。
手袋すれば良かったな…。
ゴールは1時間53分21秒。
歯の痛みは在りませんでした。
1ヶ月の練習オフで3ｋｇ体重が増え、レース後半で足が重く、終わってから喘息の発作が…。
森山汁を戴き、帰路に付きます。
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柿の色づきが良くなってきましたので、熟し具合の良いものを20個チョット収穫。
脚立に上がって、手の届く範囲で、実の周辺の葉を落とします。
次週の収穫までの色づきが早くなります様に。
